MBTI 測驗簡單入門，讓你一秒看懂自我特質！

1. 認識 MBTI 測驗

MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）性格分類測驗是一種廣泛應用的心理測量工具，用於評量個人的人格偏好和特質。它由美國心理學家 Isabel Myers 與 Katharine Cook Briggs 母女在 1940 年代根據瑞士心理學家 Carl Jung 的理論發展而成。

2. 測驗內容與原理

MBTI 測驗由一系列陳述組成，受測者需要根據自己的想法或經驗選擇最符合的選項。這些陳述涉及四個層面：

外向或內向（E/I）：偏好與他人互動或個人思考。
直覺或實感（N/S）：接受資訊的方式，偏好直覺或感官。
思考或情感（T/F）：做決定的方式，注重邏輯或情感。
判斷或知覺（J/P）：生活方式，偏好計畫或彈性。

根據受測者的答案，MBTI 測驗會將其歸類為 16 種人格類型之一，每個類型都有其獨特的特質和偏好。

3. 16 種人格類型解析

ISTJ（內向、實感、思考、判斷）：務實、負責、注重細節。
ISFJ（內向、實感、情感、判斷）：溫暖、體貼、重視人際關係。
INFJ（內向、直覺、情感、判斷）：理想主義、富有創意的夢想家。
INTJ（內向、直覺、思考、判斷）：邏輯思考、有遠見的策略家。

ISTP（內向、實感、思考、知覺）：擅長動手、喜歡冒險。
ISFP（內向、實感、情感、知覺）：藝術氣息、喜好大自然。
INFP（內向、直覺、情感、知覺）：富有同情心、想像力豐富。
INTP（內向、直覺、思考、知覺）：好奇心重、喜歡探索概念。

ESTP（外向、實感、思考、判斷）：果斷、實事求是、注重行動。
ESFJ（外向、實感、情感、判斷）：善於社交、熱情友善。
ENFJ（外向、直覺、情感、判斷）：鼓舞人心、具有領導魅力。
ENTJ（外向、直覺、思考、判斷）：目標導向、有決斷力。

ESTP（外向、實感、思考、知覺）：靈活變通、喜歡嘗試新事物。
ESFP（外向、實感、情感、知覺）：熱情奔放、享受當下。
ENFP（外向、直覺、情感、知覺）：充滿熱忱、富有想像力。
ENTP（外向、直覺、思考、知覺）：善於辯論、渴望知識。

4. 測驗結果解讀與應用

MBTI 測驗結果可以幫助個人了解自己的強弱項，並在以下方面發揮應用：

自我認識：深入了解自己的特質和偏好。
職業選擇：找出適合自己個性與能力的職業。
人際關係：改善與不同人格類型的人的溝通與合作。
個人成長：針對弱點進行改善，發揮優點。

5. 推薦測驗連結

16Personalities：免費線上測驗，提供詳細的人格類型分析。
HumanMetrics：收費線上測驗，提供專業的報告和諮詢服務。
Psychometrics：免費線上測驗，提供人格類型和職場偏好的評量。

6. 常見問題

Q：MBTI 測驗準確嗎？

A：MBTI 測驗的準確度因人而異，但研究表明，它可以提供關於個人人格的一般洞見。

Q：MBTI 測驗可以改變嗎？

A：MBTI 測驗結果通常在成年後相對穩定，但受到重大生活事件或環境影響也可能發生變化。

Q：如何運用 MBTI 測驗？

A：MBTI 測驗可以幫助個人了解自己的優勢和劣勢，並在職業、人際關係和個人成長等方面做出明智的決策。

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